食後にお茶を飲む習慣忘れていませんか。 緑茶には虫歯予防や口臭予防効果があるのです。 緑茶カテキンの抗菌作用により、虫歯の発生や歯垢の生成を抑えるとともに、ミネラル、フッ素が歯のエナメル質と結びついて歯を強くするのです。 また臭いの強い食事の後や歯磨きの後に緑茶でうがいをすることで口臭予防に効果があります。 抗菌、消臭効果が優れた緑茶、日頃のエチケットとしても緑茶を飲む習慣をつけてみてはいかがでしょうか。